На сегодняшний день одним из самых распространенных заболеваний является остеохондроз. Миллионы людей страдают от этого заболевания и вынуждены терпеть сильные боли в области спины. Лекарственные препараты в этом случае по большей части оказываются бессильными или не дают большого эффекта.
Однако существует способ снять боль в спине и одновременно укрепить свой организм, не нанося ему вреда. Лекарственные травы издавна использовались с народной медицине для лечения болей отеков, воспаления, с их помощью можно расслаблять и стимулировать мышцы и проводить общую очистку организма.
Как применять
Лекарственные травы можно применять как внутрь, в виде настоек и отваров, так и наружно в виде ванночек, примочек и компрессов.
Острые боли в спине и суставах лечат с помощью примочки из мяты. 3 таблетки аптечной прессованной мяты и 1 столовую ложку шалфея настаивают в 1 стакане кипятка в течение 15-20 минут. Получившимся настоем смачивают ткань и прикладывают к больному месту, прикрыв сверху клеенкой и теплой тканью на 25-30 минут.
При мышечных болях, или шейных болях с головокружением, хорошо помогают примочки с валерианой и пустырником. 2 столовые ложки валерианы и 2 столовые ложки пустырника настаивают в стакане кипящей воды в течение 15-20 минут. Затем смачивают ткань и прикладывают к больному месту. Такие примочки не только снимают боль, но и успокаивают и помогают при бессоннице.
При лечении застарелых болей незаменимы примочки с листьями крапивы. Причем используют не отвар, а сами листья. Свежие или сушеные листья крапивы (последние надо 5 минут подержать в кипятке) прикладывают к больному месту и накрывают тканью и клеенкой. Повторяют 5-7 дней по 15-20 минут. Такие примочки хорошо помогают при лечении суставных болей, особенно если применять их после бани, массажа или горчичников.
Внутрь принимают травы, обладающие противовоспалительными и очищающими свойствами. Это петрушка, сельдерей, спаржа, укроп, листья и плоды смородины, черники.
В качестве домашней рефлексотерапии хороший эффект дают игольчатые аппликаторы, например Аппликатор Ляпко Коврик, массажные подставки для ног, ножные ванночки. В сочетании с применением лекарственных трав такие устройства облегчают боли, способствуют снятию стресса и общего напряжения.