Корзина пуста.

Витамин В1 (Тиамин)

Тиамин (витамин В1) играет важную роль в углеводном, белковом и жировом обмене, таким образом влияет на обмен веществ. В частности, тиаминдифосфат (кокарбоксилаза) катализирует окислительное декарбоксилирование пировиноградной кислоты (промежуточного продукта углеводного обмена). Он способствует образованию жира из углеводов, принимает участие в дезаминировании и переаминировании аминокислот.Тиамин (витамин В1) играет важную роль в углеводном, белковом и жировом обмене, таким образом влияет на обмен веществ. В частности, тиаминдифосфат (кокарбоксилаза) катализирует окислительное декарбоксилирование пировиноградной кислоты (промежуточного продукта углеводного обмена).

Значение витамина В1:  

  • способствует нормальному росту и развитию ребёнка;
  • поддерживает нормальную работу нервной системы, сердца и сосудов;
  • поддерживает нормальное состояние слизистых оболочек желудочно-кишечного тракта и органов дыхания;
  • восполняет недостаток витамина при циррозе печени, длительных хронических заболеваниях и инфекциях, хроническом алкоголизме, повышенной функции щитовидной железы, беременности и вскармливании грудного ребёнка;
  • с успехом используется при комплексном лечении язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, синдроме раздраженного кишечника и дисбактериозе;
  • уменьшает состояние депрессии;
  • повышает защитные силы;
  • стимулирует умственную активность.

Тяжелыми заболеваниями сопровождается и недостаток этого витамина, и его избыток.

Недостаток витамина В1 в организме

При недостаточном обеспечении человека тиамином в организме накапливаются продукты промежуточного обмена углеводов (пировиноградная и молочная кислоты). Явления гиповитаминоза B1 возникают в следующих случаях: 

  • употреблении пищи, бедной тиамином;
  • при обильном потении;
  • у женщин во время беременности;
  • при сильном перегреве или переохлаждении;
  • при хронических инфекционных заболеваниях.

Если тиамина в организме не хватает: 

  • ослабевают процессы возбуждения;
  • преобладают процессы торможения;
  • нарушается питательная функция нервной системы.

У больных появляются следующие симптомы:

  • плохой аппетит;
  • тошнота;
  • слабость;
  • быстрая утомляемость;
  • снижение памяти, сообразительности;
  • судороги в ногах;
  • бессонница;
  • ослабляется перистальтическая активность кишок (запоры);
  • понижается сопротивляемость к инфекционным заболеваниям.

В тяжелых случаях развиваются полиневрит и сердечно-сосудистая слабость (проявления синдрома "бери-бери"). К счастью, болезнь Бери-Бери в нашей стране встречается редко. А наблюдается она чаще всего в Юго-Восточной Азии у людей, которые питаются преимущественно полированным рисом. Как показывает практика, исключительно рисовая диета приводит к болезни не только из-за недостатка содержания в нём витамина В1, но вследствие того, что в полированном рисе содержится особое вещество – оризотоксин, который разрушает витамин В1 в организме человека. Становится понятным, что перед тем, как покупать импортный рис, следует тщательно ознакомиться с его качеством.

Причины, которые могут привести к недостатку В1 – это длительное употребление в пищу продуктов из зерна тонкого помола, в том числе и риса, избыток в питании углеводов, хронический алкоголизм, нарушение всасывания витамина В1 в кишечнике при его заболеваниях (дисбактериоз), излишнее и частое потребление карпа и сельди, которые содержат тиаминазу – фермент, разрушающий В1. Необходимо помнить, что основная масса химических лекарственных препаратов снижает содержание витамина В1 в организме. Также уменьшают всасывание витамина В1 табак и алкоголь. Газированные напитки и продукты питания, содержащие углекислые соли и соли лимонной кислоты, снижают эффективность действия витамина В1.

Избыток витамина В1 в организме

Избыток тиамина может привести к аллергизации организма. Для тиамина характерно угнетающее влияние и на деятельность центральной нервной системы; он также способствует повышению тонуса кишок, оказывает стимулирующее влияние на секреторную деятельность пищеварительных желез и уровень артериального давления. Под влиянием больших доз тиамина в экспериментальных условиях отмечено:   

  • нарушение функций почек вплоть до анурии;
  • снижение массы тела;
  • развитие жировой дистрофии печени;
  • появление бессонницы;
  • чувство страха.

Для сбалансированного питания организма необходимо применять комплексы витаминов, например, Супер мега мульти. В комплекс включены витамины, минералов и смесь фруктов и овощей. Обеспечивает организм человека всеми необходимыми полезными веществами.

Просмотров: 3773

Дата: Среда, 13 Октября 2010

Обратите внимание на следующие товары:
Лучший витаминно-минеральный комплекс – Супер Мега Мульти (Super Mega Multi)
Лучший витаминно-минеральный комплекс – Супер Мега Мульти (Super Mega Multi)
В комплекс включены витамины, минералов и смесь фруктов и овощей. Обеспечивает организм человека всеми необходимыми полезными веществами. Лучший витаминно-минеральный комплекс рекомендован людям, следящим за своим здоровьем или испытывающим недостаток в витаминах....
Старая цена 1230 руб.
Цена 1003 руб.
Обратите внимание на следующие статьи:
Image
«Ты есть то, что ты ешь» - это популярнейшее латинское изречение не потеряло своей актуальности и по сей день. От того, какие продукты преобладают в нашем рационе, зависит наше здоровье и тонус организма. Какие...
Image
Проявления запоров: ощущение тяжести и боли в животе, потеря аппетита, головная боль, головокружение, тошнота, обложенный язык, запах изо рта, изжога, бессонница, можно устранить проверенными народными средствами. Лечение ...
Image
Чтобы избавиться от бессонницы, здоровым людям нужно соблюдать правильный режим сна и делать успокоительные, несложные процедуры перед сном. Если бессонница длительная, то вместе с лечением, которое должен назначить врач, ...

Наверх

Написать нам письмо








Нажимая кнопку "Отправить", я даю согласие на обработку своих персональных данных. Подробнее о защите персональной информации.