Витамин D

Кальциферолы (витамин D) нормализуют уровень кальция и фосфора в крови, улучшают всасывание в кишечнике и реабсорбцию фосфора в канальцах почек, участвуют в регуляции функций гипофиза, надпочечников, щитовидной и паращитовидной желез, обеспечивая кальцификацию костей с правильным формированием скелета. Витамин D увеличивает уровень холестерина в крови и отложение атероматозных масс во внутренней оболочке сосудов.Обеднению организма кальциферолами способствует недостаточное ультрафиолетовое облучение, нарушение всасывания в кишках и снижение содержания витамина в пище.

Значение витамина D для организма

  • предупреждает рахит;
  • регулирует обмен фосфора и кальция, содействуя всасыванию их кишечником и отложению в растущие кости;
  • способствует нормальному росту и развитию детей;
  • является профилактикой возникновения остеопороза и пародонтоза;
  • обеспечивает прочность костей и зубов;
  • препятствует преждевременному старению кожи и организма в целом;
  • способствует росту волос, предупреждает их выпадение.

Недостаток витамина D в организме

В организме витамин D образуется из провитамина под влиянием солнечных лучей, поэтому взрослому человеку, бывающему на воздухе, дополнительно принимать этот витамин не нужно. Но недостаток его в детском организме ведёт к заболеванию рахитом, дети отстают в физическом развитии, предрасположены к инфекционным заболеваниям, у них понижается гемоглобин. В любом случае, следует соблюдать дозировоку во избежания побочных эффектов.

У взрослых D-авитаминоз способствует развитию остеопороза, разрушению зубов. Гипервитаминоз проявляется гиперкальциемией, отложением солей кальция во внутренние органы, преждевременной кальцификацией костей, гиперхолестеринемией, диспепсическими нарушениями – отсутствием аппетита, рвотой и др.; способствует развитию атеросклероза.

Обеднению организма кальциферолами способствует недостаточное ультрафиолетовое облучение, нарушение всасывания в кишках и снижение содержания витамина в пище.

Наибольшее содержание витамина D обнаружено в рыбьем жире. В ассортименте Арго представлен препарат Омега Ойл - рыбий жир в капсулах. Он удобен в применении и является источником не только жирных кислот, но и витамина Е.

Внимание! Копирование материалов без указания активной ссылки на ресурс https://mir-zdor.ru запрещено!

Поделись статьей с друзьями

Пока еще нет комментариев, Вы можете быть первым.

Добавить комментарий

0
Товар в корзине!

Товар успешно добавлен в корзину.

Вы можете перейти к оформлению заказа или продолжить покупки.

Я знаю как попасть в корзину, не показывать это окно.

Быстрый заказ товара
фото товара

Заполните форму, и наши менеджеры свяжутся с Вами в ближайшее время!

Нажимая кнопку Купить, я даю согласие на обработку своих персональных данных.
Подробнее о защите персональной информации.