Стеноз позвоночного канала

Сужение просвета в позвоночном канале, где находится спинной мозг и нервные окончания,  называется стеноз позвоночника. Ранее заболевание было характерно для пожилого поколения, теперь болезнь неуклонно молодеет. По месте локализации различают поясничный и шейный стенозы позвоночного канала.

Более распространенным является сужение позвоночного канала в поясничном отделе, характеризуется сдавливанием нервных окончаний в области поясницы. На этот вид заболевания приходится почти 75% случаев обращения к врачу. Шейный стеноз хотя и менее распространенный, но более опасный. При таком виде заболевания сдавливаются не только нервные окончания, но и сам спинной мозг.

Симптомы

Симптомы стеноза поясничного отдела позвоночника

• боли в спине отдающиеся в ногу, ягодицу или бедро;
• онемение или покалывание;
• боли в пояснице.

Симптомы стеноза шейного отдела позвоночника

• боли в руке;
• боли в шее;
• головная боль, головокружение.

Причины стеноза позвоночника

Болезнь бывает врожденной и приобретенной. Врожденная форма обусловлена дефектом формирования позвоночника. Приобретенный  возникает по причинам естественного старения организма, травм позвоночника, артроза фасеточных суставов, грыж межпозвоночных дисков и других патологий в позвоночном канале.

Лечение стеноза

Бывает медикаментозное и оперативное лечение. В первую очередь больному снимают болевые ощущения и воспалительный процесс. Назначаются анальгетики и нестероидные препараты, лечебный массаж, физиотерапевтические процедуры. Больному рекомендуют умеренные физические нагрузки, ношение корсетов, поддерживающие позвоночный канал. В том случае если медикаментозная терапия не помогает, назначается оперативное вмешательство. Показаниями могут стать: постоянная нестерпимая боль, усиливающаяся боль в ногах или шее, сильные боли при ходьбе. Операция стеноза позвоночника направлена на снятие сдавливания на нервные окончания и спинной мозг.

Профилактика стеноза позвоночника

Предотвратить процессы старения в организме невозможно, но можно их развитие замедлить и как можно дольше сохранять здоровье позвоночника и всего организма. Для этого необходимо:

• Делать физические упражнения. Это сохранит гибкость позвоночника, связок и суставов. Полезна езда на велосипеде, упражнения на растяжку.
• Следить за осанкой.
• Правильно выбирать мебель: сидеть на удобном стуле, спать на твердом матраце.
• При вождении автомобилем колени и бедра должны быть на одном уровне.
• Не поднимать тяжести, особенно над головой.
• Следить за массой тела.

Для людей с малоподвижным образом жизни и офисных работников, можно порекомендовать использовать Сиденье-тренажер Спина ОК, использование которого в повседневной жизни позволит нормализовать состояние позвоночника, кровообращение и укрепить мышцы спины. Применение тренажера позволяет без лишних усилий проводить гимнастику для спины и при этом заниматься привычными любимыми делами: смотреть телевизор или сидеть за компьютером.

Для каких целей полезен тренажер Спина ОК смотрите на видео.