Профилактика заболеваний сердца

От состояния сердца зависит не только здоровье человека, но и его жизнь. Сердце – это главный орган в организме, он представляет собой мышцу, которая ритмично сокращается и перекачивает кровь через сосуды. Следить за состоянием сердечной мышцы нужно начинать с самого рождения.

Следить за состоянием сердечной мышцы нужно начинать с самого рождения.Смертность от заболеваний сердечнососудистой системы растет с каждым годом, поэтому так важно знать, что может стать причиной этого недуга.

Причины нарушения работы сердца

  • Наследственность.
  • Врожденные отклонения от нормы и пороки.
  • Неправильный образ жизни и вредные привычки.
  • Осложнения различных инфекционных заболеваний.

Первое УЗИ сердца новорожденному ребенку делают еще в роддоме, чтобы оценить его состояние. Основная задача родителей – сохранить здоровье ребенка, привить ему здоровый образ жизни и правильное питание, что позволит обеспечить нормальное функционирование всех органов и систем организма, в том числе и сердца.

Основные методы профилактики сердечнососудистых заболеваний

  1. Придерживайтесь здорового питания.
  2. Витамины А, С, Е, В и жирные кислоты Омега-3, Омега-6 необходимы для нормальной работы сердца.
  3. Уменьшите количество потребляемых жиров (они не должны превышать 30% от всех калорий в сутки).
  4. Следите за уровнем холестерина в крови.
  5. Ведите активный образ жизни, делайте зарядку и занимайтесь спортом.
  6. Контролируйте кровяное давление.
  7. Следите за уровнем сахара в крови.
  8. Избегайте вредных привычек.
  9. Не допускайте осложнений заболеваний, вызванных различными вирусами и бактериями, всегда долечивайтесь до конца.

Что вредно для сердца

  1. Неправильное питание представляет серьезную угрозу для нормального функционирования сердца. Большое количество в ежедневном рационе сладкой и жирной пищи приводит к образованию холестериновых бляшек и закупорке сосудов, по которым к сердцу поступает кислород. В результате сердечная мышца может не только пострадать, но и погибнуть.
  2. Избыточный вес и малоподвижный образ жизни снижает работоспособность сердечной мышцы. Она нуждается в каждодневных тренировках.
  3. Сердце курильщика работает на износ. Вдыхая порцию дыма, угарный газ понижает уровень кислорода в крови. Сердечной мышце приходится чаще сокращаться и перекачивать больший объем крови, чтобы организм не испытывал кислородное голодание. Кроме того, при курении происходит спазм сосудов.
  4. При употреблении алкоголя организм начинает бороться с токсинами и нагрузка на сердце увеличивается в разы.

При обнаружении у себя отдышки, слабости, учащенного сердцебиения, сухого кашля, удушья или неровного дыхания, болей в области груди и сердца, отеков ног, нарушения сна нужно обязательно посетить врача. Пациенты, страдающие острой недостаточностью и хроническими заболеваниями сердца должны обязательно проходить периодический осмотр кардиолога и терапевта, и отслеживать основные параметры. Для профилактики врач может посоветовать гомеопатические препараты. В ассортименте Арго таким препаратом может стать «Кардио Саппорт» от производителя AD-Medicine.  

Об основных причинах возникновения и необходимости профилактики сердечнососудистых заболеваний, начиная с самого юного возраста, смотрите на видео.

Поделись с друзьями

Товары из статьи
Кардио Саппорт (Cardio Support) для сердца и сосудов
В наличии
Старая цена
3091 руб.

Цена 2473 руб.

Пока еще нет комментариев, Вы можете быть первым.

Добавить комментарий

0
Товар в корзине!

Товар успешно добавлен в корзину.

Вы можете перейти к оформлению заказа или продолжить покупки.

Я знаю как попасть в корзину, не показывать это окно.

Быстрый заказ товара
фото товара

Заполните форму, и наши менеджеры свяжутся с Вами в ближайшее время!

Нажимая кнопку Купить, я даю согласие на обработку своих персональных данных.
Подробнее о защите персональной информации.