Мир здоровья Арго
8 (495) 722-64-04
пн-пт: с 10 до 19 ч.
сб: с 10 до 18 ч.
вс: вых. день
/
8 (800) 775-19-94
Избранное
0

Профилактика и лечение простуды

Простуда является инфекцией верхней части дыхательной системы, вызванной различными типами вирусов. Зимой простуда чаще встречается, потому что вирусы развиваются в более низких температурах. Чем больше времени мы проводим в закрытых и плохо проветриваемых помещениях при контакте с больным простудой, тем больше вероятности подхватить простуду.Профилактика и лечение простуды

Когда нужен врач?

Если вы вдруг испытываете такие симптомы, как боль в горле, которая сопровождается очень высокой температуры, лихорадкой и общим недомоганием, необходимо обратиться к врачу.

Если температура поднимается выше 38 ° С и не падает после приема препарата для снижения температуры, то это тоже является сигналом для того, чтобы обратиться за помощью.

Бить тревогу также нужно, если глотание значительно усложняется, а дыхание становится затрудненным. Определенные методы лечения можно принимать еще до обращения к врачу, они помогут быстрее вылечиться и значительно ускорят процесс выздоровления.

Лечение боли в горле

Боль в горле ощущается в виде жжения или першения, а также затруднения при глотании, сухости слизистых оболочек горла, хрипоты или потери голоса. Боль в горле обычно вызывается вирусами простуды, бактериальной инфекцией в горле.

  • Боль в горле при простуде можно устранить при помощи обработки горла антисептиками и дезинфицирующими средствами в виде леденцов, спрея, жидкости для полоскания рта.
  • В таблетки и спреи от боли в горле часто добавляют обезболивающие, но, если боль становится сильнее, можно дополнительно принимать парацетамол, аспирин или ибупрофен.
  • Пейте достаточное количество жидкости, которая омывает и увлажняет раздраженную слизистую оболочку горла.

Как облегчить кашель

Кашель - это не болезнь, а симптом, который возникает из-за раздражения дыхательных путей. Различают стимулирующий или сухой кашель, а также влажный кашель.

  • Влажный кашель необходимо лечить с помощью препаратов в виде таблеток, сиропов, или растворов.
  • Традиционные травяные сиропы, которые содержат экстракт подорожника, первоцвета и тимьяна, способны устранить симптомы.
  • Сухой кашель устраняют лекарства противокашлевые, традиционные травяные сиропы.

Профилактика простуды

Для того, чтобы предотвратить простуду, необходимо поддерживать иммунитет. Этому способствует целый ряд факторов. Стоит выделить несколько моментов.

Обращать внимание на правильное питание, которое является основой сильного иммунитета, поскольку оно обеспечивает организм необходимым количеством витаминов, минералов и пробиотиков. Полезно пить травяные настои.

Пребывание на свежем воздухе, достаточный отдых и сон, и регулярная физическая активность может укрепить иммунную систему.

Для укрепления иммунитета рекомендуется повышенное потребление витамина В и С, а также цинк и бета-глюкан.

Обратите внимание на гигиену. Стоит регулярно мыть руки и избегать проникновения пальцами рук в носовую полость, так как это уменьшит возможность заражения вирусами. Нужно также регулярно проветривать помещения, в которых вы проживаете.

Лучшее средство для профилактики простуды

Для профилактики простуды и скорейшего выздоровления целесообразно включить в рацион новый белково-витаминный продукт «Кедровая сила - Защитная» от компании Дельфа, подходит детям и взрослым.  

«Кедровая сила - Защитная» обладает противовоспалительным, противовирусным, противобактериальным и противогрибковым действием, активизирует защитные силы организма, укрепляет иммунитет, особенно в сезон простудных заболеваний. Для профилактики рекомендуется регулярный прием не менее 30 г в сутки (3 десертные ложки) в течение месяца. Повторные курсы целесообразно повторять 1 раз в 3 месяца. 

Внимание! Копирование материалов без указания активной ссылки на ресурс https://mir-zdor.ru запрещено!

Поделись статьей с друзьями

Товары из статьи
1065 руб.
В наличии
0 отзывов
Купить в 1 клик
Купить

Пока еще нет комментариев, Вы можете быть первым.

Добавить комментарий