Как показывают исследования, каждый пятый человек имеет проблемы с изжогой. Более половины россиян один раз в своей жизни испытали чувство жжения в пищеводе. К сожалению, не так легко избавиться от изжоги – особенно, если находимся в группе риска, то есть людей, которые подвергаются ее возникновению.
Причины возникновения изжоги
1. Питание
Правильная диета является залогом здоровья и долгой жизни – это истина известна уже давно. Питание и привычки питания оказывают существенное влияние на пищеварительную систему, могут увеличивать или уменьшать риск возникновения изжоги.
Люди, которые употребляют в пищу большое количество таких продуктов, как газированные напитки, кофе, острые специи, помидоры, сладости или цитрусовые, особенно подвержены возникновению изжоги. Это именно они способствуют увеличению производства кислых желудочных соков, ответственных за ощущение жжения в пищеводе.
Возникновению изжоги подвержены также люди, страдающие от избыточного веса или ожирения. Избыточная масса тела приводит к тому, что в брюшной полости повышается давление и вызывает регресс пищи в пищеводе, и тем самым раздражает слизистую оболочку. К сожалению, оболочка не устойчива к воздействию соляной кислоты или других компонентов желудочного сока, которые вызывают изжогу.
2. Вредные привычки
Хотя из упомянутых в начале статистических данных следует, что изжога чаще всего поражает людей после 50 лет, все больше и больше молодых людей жалуется на болезненное жжение в пищеводе. Изжога чаще появляется у людей, зависящих от сигарет или алкоголя. Никотин уменьшает напряжение мышцы, которая закрывает сверху желудок, что вызывает нежелательное перемещение пищи в верхние участки ЖКТ. Алкоголь также расслабляет мышцы, поэтому содержимое желудка значительно легче проникает в пищевод.
3. Стресс
Исследования доказали, что на возникновение изжоги, значительно чаще подвергаются люди, живущие в постоянном стрессе. Стресс приводит к нарушению сердечно-сосудистой системы, к возникновению сексуальных проблем, снижению иммунитета, а также проблем с системой пищеварения.
Наиболее распространенной причиной стресса является работа и с ней связанные проблемы. Если вы часто работаете по вечерам или испытываете нервную атмосферу в офисе – вы более уязвим на появление изжоги или развитию язвенной болезни, чем люди, работающие в более спокойной среде. Изжога вызвана стрессом, связанным с работой, является уже настолько распространенным явлением, что получила отдельное название – „офисная изжога”.
4. Беременность
Есть еще одна особенная группа, у которой вероятность появления изжоги является высокой – это женщины, ожидающий ребенка.
Изжога и тошнота – это самые распространенные болезни беременных. В этом случае во всем виноват прогестерон, обеспечивающий сохранность беременности. Также гормон, вызывающий расслабление мышцы, закрывает устье пищевода в желудок.
Изжога связана также с такими проблемами, как: расстройство желудка, язвы желудка, язвы двенадцатиперстной кишки или желудочно-пищеводного рефлюкса. Более подвержены возникновению болезней желудка являются лицам, принимающим антибиотики, лекарства с ацетилсалициловой кислотой или противозачаточные таблетки.
Уровень кислотности желудка напрямую влияет на возникновение изжоги. Магния оксид – антацидное средство, применяемое при повышенном уровне кислотности. Не всасывается и нейтрализует соляную кислоту желудочного сока, не способствует выделению углекислоты, поэтому применение не вызывает вторичную гиперсекрецию. На кишечник оказывает мягкое слабительное действие, не влияет на содержание щелочи в желудочном соке, устраняет застойные и неприятные ощущения в желудке от большого количества кислоты, помогает решить проблему с изжогой.
