Корзина пуста.

Польза бани

На Руси лучшим способом очищения издавна считалась баня со своей знаменитой парилкой и веником. И сегодня никто не сомневается в пользе русской бани для чистки организма от грязи, шлаков и токсинов. Холерикам лучше подходит русская баня, сангвиникам больше подходит сауна.

Баня полезна всем темпераментам, особенно “холодным” - меланхоликам и флегматикам, она не только очищает, но и прекрасно согревает в условиях нашего холодного климата.

Меланхоликам полезна русская баня (“влажная”), особенно в четвертой фазе Луны, с предварительной натиркой тела кунжутным маслом, если ванна, то с морской солью и температурой 38°С. Для флегматиков более подходит сауна (“сухая” баня), особенно в первой фазе Луны. Холерикам лучше подходит русская баня, сангвиникам больше подходит сауна. Этим “горячим” темпераментам после парной необходимо ополоснуть (облить) себя холодной водой (принять холодный душ или искупаться в бассейне).

Напомним, что оптимальная температура для потения в бане составляет 33-34°С и жарой увлекаться не следует (она нужна только для быстрого разогрева организма), т. к. это вредно для сердца.

Правильный веник для бани

Усилить оздоровительный эффект бани можно с помощью правильного подобранного веника. Для изготовления веника на Руси традиционно используются: ветки березы, дуба, липы, черной смородины, можжевельника, пихты, кедра, ели, калины, клена, рябины, ивы, ольхи, ореха, черемухи, ясеня, эвкалипта (в последнее время), полыни, крапивы двудомной и реже жгучей.

Так, например, березовый веник больше подходит сангвиникам, холерикам и флегматикам. Дубовый веник подходит для флегматиков и сангвиников. Липовый, из веток черной смородины, можжевельника, пихты, ольхи (белой, серой), крапивы двудомной и реже жгучей, эвкалипта, наиболее подходит для меланхоликов и флегматиков. Веник из полыни горькой особенно хорош для холериков. Рябиновый веник больше подходит для холериков и сангвиников.

Противопоказания русской бани

Относительные противопоказания (для практически здоровых людей) при использовании бань для оздоровления:

  • возраст свыше 60 лет (если пациент ранее не посещал баню);
  • гипертоническая болезнь с артериальным давлением свыше 220/120 мм ртутного столба без органических изменений со стороны сердца;
  • хронические воспалительные заболевания с опасностью их обострения и частыми рецидивами;
  • хронические заболевания в стадии декомпенсации:
  • мочекаменная болезнь и мочекаменный диатез.

Если заболевание уже имеется, перед посещением бани, рекомендуем проконсультироваться с врачом.

Для усиления пользы русской бани можно применять во время процедур эфирные масла. Эфирное масло лаванды имеет  успокаивающее, спазмолитическое и болеутоляющее действие,  масло лимона – антидепрессант и  противовирусное средство,  с помощью эфирного масла пачули можно придать коже упругость, бархатистость и свежесть и усилить эротические ощущения.

Просмотров: 3799

Дата: Среда, 15 Декабря 2010

Обратите внимание на следующие товары:
Эфирное масло лаванды, 5 мл
Эфирное масло лаванды, 5 мл
Эфирное масло лаванды имеет  успокаивающее, спазмолитическое и болеутоляющее действие. Полезно для людей с неврозами, нарушением сна; болезнями желудка, кишечника, печени, опорно-двигательного аппарата, почек; c болевыми синдромами и артериальной гипертензией. Повышает иммунную защиту органи...
Старая цена 221 руб.
Цена 177 руб.
Эфирное масло лимона – антидепрессант и и противовирусное средство, 5 мл
Эфирное масло лимона – антидепрессант и и противовирусное средство, 5 мл
Одним из ценнейших подарков, которые даровала нам природа, является эфирное масло лимона. Его полезные качества очень разнообразны, что касается и способов применения. Это дает возможность достигать эффективных результатов даже при самостоятельном использовании в домашних условиях....
Старая цена 133 руб.
Цена 106 руб.
Эфирное масло чайного дерева – панацея исцеления, 5 мл
Эфирное масло чайного дерева – панацея исцеления, 5 мл
Эфирное масло чайного дерева производится из кустарников и деревьев мелалеуки (чайного дерева), произрастающих в Австралии и Малайзии, путем водно-паровой дистилляции. Аромат этого масла терпко-горьковатый и изысканно-тяжеловатый, с выраженным древесным оттенком. По своей текстуре оно легкое, тек...
Старая цена 220 руб.
Цена 176 руб.
Обратите внимание на следующие статьи:
Image
В знойные летние деньки наша кожа остро нуждается в постоянном уходе и питании, так как под палящими лучами солнца она начинает катастрофически терять влагу! К сожалению, за все удовольствия в жизни надо платить, поэтому п...
Image
Облепиху, как правило, в изобилии сажают на садовых участках не только для того, чтобы лакомиться вкуснейшими и полезнейшими оранжевыми ягодами с непередаваемым вкусом земляники и ананаса, но и для того, чтобы иметь под ру...
Image
Половое влечение или либидо, является активным и своеобразным состоянием организма, которое направлено на половое сближение с противоположным полом. Либидо проявляется по-разному у каждого человека. Усиление полового влече...

Наверх

Написать нам письмо








Нажимая кнопку "Отправить", я даю согласие на обработку своих персональных данных. Подробнее о защите персональной информации.