Фтор играет важную роль в процессах костеобразования, формирования зубной эмали и дентина. Он угнетает процессы тканевого дыхания, окисления жирных кислот, тормозит активность костной фосфатазы и деятельность щитовидной железы. 
Недостаток фтора в организме
В ряде районов земного шара отмечается низкое содержание фтора в пищевых продуктах, почве и воде (ниже 0,5 мг на 1 л). Обеднение организма человека фтором способствует развитию кариеса зубов, пародонтоза с поражением десен, челюсти и выпадения зубов.
При недостаточном содержании фтора в питьевой воде производится ее фторирование, а в районах, где нет центрального водоснабжения, детям младшего школьного возраста дают таблетки, содержащие фтор и витамины A. D, С (витафтор).
Избыток фтора в организме
При высоком содержании фтора в пищевых продуктах, почве и воде (свыше 1,2 г на 1 л) и избыточном поступлении в организм человека возникает интоксикация, именуемая флюорозом, которая характеризуется "крапчатостью" эмали, нарушением процессов окостенения (остеосклероз), нарушение тканевого дыхания, обмена жиров, углеводов, железа, кальция, фосфора, марганца.
Нарушаются функции щитовидной железы и печени. У детей деформируются и становятся хрупкими кости, раннее окостенение скелета. При флюорозе на поверхности зубов появляются темные пятна и трещины, зубы крошатся без зубной боли.
Суточная потребность во фторе у взрослого человека составляет 0,5-1 мг.
Источники фтора
Богаты фтором продукты моря (рыба, креветки, кальмары, мидии и т. д.). Хорошим источником фтора служат мясо животных, чай, хлеб из муки грубого помола, крупы из недробленого зерна.
Для профилактики возникновения кариеса применяйте ежедневно зубную пасту Аргодент Море. Она производится на основе минерально-полиенового комплекса из водорослей. Паста «Аргодент Море» исключительно полезна всем, особенно детям, подросткам и беременным женщинам – т.е. в тех случаях, когда еще можно приостановить обширный процесс развития кариеса.
