Как следить за артериальным давлением?

В наше время в каждом доме должен быть прибор для измерения давления - тонометр. Если же в семье есть гипертоник, то следить за артериальным давлением просто необходимо. Невозможно лечить гипертонию без постоянного самостоятельного наблюдения за давлением, а также без дневника давления, который надо предъявлять лечащему врачу.Как правильно измерять давление?

Какой тонометр выбрать? По мнению большинства специалистов, наиболее подходящим решением для домашнего использования является автоматический тонометр с манжетой, надеваемой на плечо. Он достаточно точен и при этом чрезвычайно прост в использовании.

Как правильно измерять давление?

Перед измерением давления не следует пить кофе, крепкий чай, курить. Давящие детали одежды - галстуки, ремни, корсеты - лучше снять или ослабить.

Сядьте удобно, наденьте на плечо манжету (ни в коем случае не надевайте манжету на рукав рубашки), положите руку на стол, расслабьте её, после чего нажмите кнопку на тонометре и подождите, пока идет измерение.

Иногда бывает, что на разных руках у одного и того же человека давление разное. В этом случае учитывать следует более высокое давление.

Контроль артериального давления — первое средство профилактики гипертонии.

Если при высоких цифрах давления сохраняется нормальное самочувствие – это не значит, что болезни нет. Это значит лишь, что нет симптомов, болезнь протекает скрыто и незаметно, важно правильно определить гипертонию.

Признаки гипертонии по степени определённости

  1. Неопределенные признаки, наличие которых требует начать наблюдение за уровнем давления: изменение общего самочувствия, усталость, головные боли, учащённое сердцебиение.
  2. Низкие оценки по сердечно-сосудистой системе при ROFES-тестировании могут указывать на гипертонию или другие проблемы в этой области. Внимательно следите за здоровьем. 
  3. Измерение давления - тонометрия. Если давление 130-140/80-90 или выше - это повышенное давление. При повторении таких показателей следует обратиться к терапевту или кардиологу.

Поделись с друзьями

Пока еще нет комментариев, Вы можете быть первым.

Добавить комментарий

0
Товар в корзине!

Товар успешно добавлен в корзину.

Вы можете перейти к оформлению заказа или продолжить покупки.

Я знаю как попасть в корзину, не показывать это окно.

Быстрый заказ товара
фото товара

Заполните форму, и наши менеджеры свяжутся с Вами в ближайшее время!

Нажимая кнопку Купить, я даю согласие на обработку своих персональных данных.
Подробнее о защите персональной информации.