Корзина пуста.

Что такое остеопороз?

Остеопороз – это одна из стадий организма, когда кости начинают ослабевать и становятся более хрупкими. Это вызвано тем, что кальций вымывается из костей и не усваивается, а не во все из-за его нехватки в организме. Можно получать сколько угодно кальция с пищей, но это не даст нужных результатов. Нужен комплексный подход к решению этой проблемы. Остеопороз – это одна из стадий организма, когда кости начинают ослабевать и становятся более хрупкими. Для начала нужно найти причину возникновения остеопороза, чтобы можно было действовать четко, для его профилактики и лечения.

Причины заболевания

  • Возраст. Как известно, основной причиной остеопороза, служит возраст, со временем наши кости теряют кальций и нужно помогать своему организму, чтобы восстановить необходимый баланс.
  • Комплекция и половая принадлежность. Люди с более плотным телосложением и низким ростом, менее подвержены остеопорозу. Также повезло больше и сильному полу, изначально от природы они обладают, более плотными и широкими костями, благодаря большему содержанию тестостерона в их организме, по сравнению с женщинами.
  • Сидячий образ жизни. Современные люди, больше подвержены данному заболеванию, из-за малоподвижного образа жизни. Движение-это жизнь, и помогает костям быть более крепкими.
  • Вредные привычки. Люди, которые употребляют алкоголь и курят, в большей степени подвержены остеопорозу. Независимо от пола.

Лечение и профилактика остеопороза

Способов борьбы с данным недугом много, но не все они могут оказаться эффективными. Рассмотрим самые распространенные и действенные из них.

Первое, что необходимо сделать, это естественно обратиться к врачу, не стоит никогда заниматься самолечением. Порой самолечение, намного хуже сказывается и усугубляет ситуацию, лучше всегда изначально обращаться к специалисту.

Самостоятельно вы можете включить продукты с высоким содержанием кальция в рацион и поменять свое питание, сделать его максимально правильно-подобранным при остеопорозе, но нужно помнить о том, чтобы помочь своему организму, недостаточно только этих мер, ведь кальций, получаемый с едой, практически не усваивается. Дополнительно нужно искать источник легкоусвояемого кальция, таким характеристикам соответствует Кальций-Биолит. Данный БАД, содержит природный кальций, который хорошо усваивается организмом человека, помогает при лечении остеопороза, и в отличие от других препаратов эффективен при любом состоянии костной ткани.

Также самостоятельно вы можете выполнять определенные физические упражнения. Речь идет не о марш-броске, напротив, при лечении остеопороза необходимы легкие, но регулярные нагрузки на организм. Можно делать зарядку или гимнастику, чтобы костная масса могла потихоньку увеличиваться и восстанавливаться. Самое главное следить за своим здоровьем и стараться не допускать каких-либо отклонений в организме.

Больше о заболевании – остеопороз, продуктах, необходимых в питании, других мерах профилактики смотрите на видео.

Просмотров: 1376

Дата: Вторник, 31 Марта 2015

Обратите внимание на следующие товары:
Кальций Биолит, для суставов, капсулы 90 шт
Кальций Биолит, для суставов, капсулы 90 шт
Кальций для суставов от компании Биолит содержит кальций высокой биодоступности и ряд других важных для здоровья костной и хрящевой ткани веществ, в его составе: гидроксиапатит кальция, артротин, эсобел, экстракты клевера и овса и др. Обеспечивает организм необходимым ему биологически доступны...
Старая цена 2510 руб.
Цена 2008 руб.
Обратите внимание на следующие статьи:
Image
Первые 10 лет нового века объявлены декадой борьбы с заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Венгрия, Чехия, Италия... Куда только не ездят люди, чтобы подлечить ноющие колени и разламывающуюся спину? Дорогие загранич...
Image
Чем старше мы становимся, тем быстрее мы устаем, реагируя на нагрузки. Во всех развитых странах принято беречь свое здоровье с молодости. Каждодневные занятия спортом и активный образ жизни могут помочь сберечь ваше здоров...
Image
Острый хондроз протекает бессимптомно до определенного момента. Начинает давать о себе знать, когда начинает происходить воспалительный процесс. Нарушаются те участки позвоночника, которые активно участвуют в движении. Про...

Наверх

Написать нам письмо








Нажимая кнопку "Отправить", я даю согласие на обработку своих персональных данных. Подробнее о защите персональной информации.