Пиридоксин (В6) участвует в белковом и жировом обмене, стимулирует кислотообразование железами слизистой желудка, антитоксическую функцию печени, входит в состав многочисленных ферментов, связанных с обменом аминокислот, участвует в образовании мочевины, никотиновой кислоты, серотонина, гистамина, порфиринов.
Необходим для нормального обмена глютаминовой кислоты способствует повышению содержания в мышцах креатина. Он благоприятно влияет на функции печени, способствует превращению линолевой кислоты в наиболее ценную в биологическом отношении арахидоновую кислоту, тормозит развитие экспериментального атеросклероза. Лечебные дозы пиридоксина воздействуют на регулирующие механизмы центральной нервной системы и нервнотрофические процессы.
Значение витамина В6 для организма:
- участвует в энергетическом, белковом, углеводном и жировом обмене;
- способствует нормальному функционированию центральной и периферической нервной системы;
- способствует нормальному формированию эритроцитов;
- снижает уровень холестерина в крови, оказывая антисклеротическое действие;
- уменьшает воспаление и отек в суставах;
- нормализует сон.
Пиридоксин частично синтезируется микрофлорой кишечника. Поэтому при хронических заболеваниях кишечника возникает его дефицит. Получается замкнутый круг, который трудно разорвать – при недостатке пиридоксина страдают органы пищеварения, а при заболеваниях органов пищеварения, к примеру при дисбактериозе, во-первых, снижается синтез витамина В6 в кишечнике, а во-вторых, затрудняется его всасывание.
Недостаток витамина В6 в организме
Нехватка витамина Вб способствует развитию гипохромной анемии, лейкопении, жировой инфильтрации печени, увеличению содержания железа в сыворотке крови из-за нарушения синтеза гемоглобина, нарушению обмена белков и аминокислот. При недостаточном поступлении пиридоксина с пищей повышается содержание гистаминоподобных веществ, усиливаются возбудительные процессы в коре большого мозга, а также возникают себорейный дерматит (в носогубной складке, над бровями, вокруг глаз), дегенеративные изменения в нервной системе.
При недостатке витамина В6 возникают:
- функциональные расстройства центральной и периферической нервной системы, которые проявляются раздражительностью, возбудимостью, нарушением сна, полиневритами (радикулит, невралгии);
- общая слабость;
- кожные болезни: дерматит, опоясывающий лишай, себорея;
- болезни видимых слизистых, которые протекают в виде стоматита, конъюнктивита, глоссита;
- анемия;
- хронические заболевания желудочно-кишечного тракта, которые проявляются в виде хронического гастрита, синдрома раздраженного кишечника, дисбактериоза.
Эффективным средством для восполнения дефицита витамина В6 является препарат Ацидофилус экстра. В него включены молочнокислые бактерии, витамин В6, витамин В3, коровье молозиво и другие компоненты. Прием данного препарата, в первую очередь, защищает организм человека от образования патогенных микроорганизмов (причины дисбактериоза) - путем выработки природных антибиотиков, а также стимулирует пищеварительные процессы липазой, протеазой и лактазой. Ацидофилус экстра усиливает перистальтику и снижает риск развития раковых опухолей в толстой кишке. Кишечник становится менее раздражительным.
