Сужение просвета в позвоночном канале, где находится спинной мозг и нервные окончания, называется стеноз позвоночника. Ранее заболевание было характерно для пожилого поколения, теперь болезнь неуклонно молодеет. По месте локализации различают поясничный и шейный стенозы позвоночного канала.
Более распространенным является сужение позвоночного канала в поясничном отделе, характеризуется сдавливанием нервных окончаний в области поясницы. На этот вид заболевания приходится почти 75% случаев обращения к врачу.
Шейный стеноз хотя и менее распространенный, но более опасный. При таком виде заболевания сдавливаются не только нервные окончания, но и сам спинной мозг.
Симптомы
Симптомы стеноза поясничного отдела позвоночника
- боли в спине отдающиеся в ногу, ягодицу или бедро;
- онемение или покалывание;
- боли в пояснице.
Симптомы стеноза шейного отдела позвоночника
- боли в руке;
- боли в шее;
- головная боль, головокружение.
Причины стеноза позвоночника
Болезнь - стеноз, бывает врожденной и приобретенной.
- Врожденная форма обусловлена дефектом формирования позвоночника.
- Приобретенный возникает по причинам естественного старения организма, травм позвоночника, артроза фасеточных суставов, грыж межпозвоночных дисков и других патологий в позвоночном канале.
Лечение стеноза
Бывает медикаментозное и оперативное лечение. В первую очередь больному снимают болевые ощущения и воспалительный процесс. Назначаются анальгетики и нестероидные препараты, лечебный массаж, физиотерапевтические процедуры. Больному рекомендуют умеренные физические нагрузки, ношение корсетов, поддерживающие позвоночный канал.
В том случае если медикаментозная терапия не помогает, назначается оперативное вмешательство. Показаниями могут стать: постоянная нестерпимая боль, усиливающаяся боль в ногах или шее, сильные боли при ходьбе. Операция стеноза позвоночника направлена на снятие сдавливания на нервные окончания и спинной мозг.
Профилактика стеноза позвоночника
Предотвратить процессы старения в организме невозможно, но можно их развитие замедлить и как можно дольше сохранять здоровье позвоночника и всего организма. Для этого необходимо:
- Делать физические упражнения. Это сохранит гибкость позвоночника, связок и суставов. Полезна езда на велосипеде, упражнения на растяжку.
- Следить за осанкой.
- Правильно выбирать мебель: сидеть на удобном стуле, спать на твердом матраце.
- При вождении автомобилем колени и бедра должны быть на одном уровне.
- Не поднимать тяжести, особенно над головой.
- Следить за массой тела.
Для людей с малоподвижным образом жизни и офисных работников, можно порекомендовать использовать Сиденье-тренажер Спина ОК, использование которого в повседневной жизни позволит нормализовать состояние позвоночника, кровообращение и укрепить мышцы спины. Применение тренажера позволяет без лишних усилий проводить гимнастику для спины и при этом заниматься привычными любимыми делами: смотреть телевизор или сидеть за компьютером.
Для каких целей полезен тренажер Спина ОК смотрите на видео.
