Бессонница – одна из медицинских проблем, над ней работают врачи со всего мира. Проблема бессонницы осложняется тем, что нет ни одной причины, которая приводит к бессоннице, как и нет универсального лекарства. Неполноценный отдых, постоянные нервные стрессы, напряженный ритм жизни – всё это приводит к хронической усталости.
Как проявляется бессонница?
Бессонница проявляется при частичном или полном отсутствии сна. Бессонница возникает также и у здоровых людей при психическом возбуждении или при переутомлении. Чтобы избавиться от бессонницы, следует обратиться к врачу. Если трудности связаны с нервным возбуждением, то можно употреблять средства нетрадиционной или народной медицины.
Бессонница проявляется тогда, когда человек просыпается раньше обычного срока, долго не может уснуть, когда в течение ночи сон человека несколько раз прерывается, причем в течение длительного времени. В других случаях сон бывает длительным, но не очень глубоким.
Причины бессонницы
Сон нужен человеку, для того чтобы восстановить свои силы и отдохнуть после напряженного дня, проведенного в заботах и трудах. Но не все могут похвастаться крепким сном. Бессонница – одна из медицинских проблем, над ней работают врачи со всего мира. Проблема бессонницы осложняется тем, что нет ни одной причины, которая приводит к бессоннице, как и нет универсального лекарства. Неполноценный отдых, постоянные нервные стрессы, напряженный ритм жизни – всё это приводит к хронической усталости.
Бессонница может быть изнуряющей, долгой, т.е. когда поверхностный сон человека сопровождается кошмарами, яркими сновидениями. Она также может вызываться заболеваниями нервной системы, одышки, приступами кашля, расстройством кровообращения.
Люди, у которых работа связана с умственным трудом, часто страдают бессонницей, многие из них перенапрягаются, нерационально расходуют свои силы. Среди таких людей есть любители, предпочитающие взбодрить себя крепким кофе и чаем. Но это избавляет лишь от усталости и то на короткое время, поэтому утомление не снимается, а наоборот продолжает расти. Чтобы не было нервной бессонницы, старайтесь по вечерам не заниматься умственной, напряженной работой, а так же заниматься занятиями, которые возбуждают нервную систему.
Чтобы справиться с бессоницей и нормализовать сон поможет применение коллоидной фитоформулы Слип Контрол. Благодаря своему составу, коллоидная фитоформула Слип Контрол гармонизирует и укрепляет защитные резервы организма, поддерживает его адаптационные возможности, обеспечивает здоровый восстановительный сон, оптимизирует работу нервной системы в целом.
