Все мы регулярно проводим, примерно раз в месяц, а некоторые и еженедельно проводим у себя дома генеральную уборку. Мы выбрасываем кучу мусора, вычищаем пыль, натираем до блеска кухонную плиту. Нам всем известно как это делается, и для чего мы это делаем. Мы хотим, чтобы в нашем доме было чисто и светло.
Давайте зададим себе вопрос: Зачем делать очищение организма? Как можно и как нельзя делать очищение организма? Ответ довольно прост. Очищение организма необходимо для более качественного функционирования внутренних органов человека. 
Как через чистые окна в дом поступает свет, так и через чистый кишечник и сосуды в кровь проникают полезные вещества. При этом, что очевидно, очищение организма, позволяет ему избавиться от накопившихся продуктов разложения, токсинов и т.д.
Так же как и генеральную уборку, очищение организма необходимо проводить регулярно. С возрастом это необходимо делать чаще. Ведь с возрастом естественная способность организма к самоочищению снижается и ему необходимо помогать. После очистки организма естественная способность к самоочищению улучшается. Давайте поймем, чем, как и отчего необходимо очистить организм, чтобы чувствовать себя легко и прекрасно каждый день.
Очищение организма для похудения
Очищение организма также играет большую роль при похудении и снижении весе. Это одно из мероприятий комплексного подхода к борьбе с лишним весом. Правильно составленная диета или программа для похудения обязательно включает в себя полное и постепенное очищение организма.
Как правило, очищение организма начинают с кишечника, Потом очищают почки, кровеносные сосуды, суставы от отложений.
Очищение кишечника
Очищение организма всегда рекомендуют начинать с кишечника. Для очищения кишечника обязательно проводить специальные процедуры и придерживаться предписанного режима питания.
Рекомендуют использовать раздельное питание, белки и углеводы употреблять в пищу, как минимум с двухчасовым перерывом. Их можно сочетать с жиро содержащими продуктами и зеленью. Рекомендуют в это время кушать больше овощей в сыром виде, каши, отрубей, хлеба грубого помола. А вот молочные продукты при очищении организма употреблять не рекомендуется.
При таком рационе питания повышается всасывающая способность кишечника и выработка ферментов.
Очищение организма, если вы страдаете от дисбактериоза, желательно объединить с борьбой с этим недугом. Для этого выпускается огромное количество препаратов специального назначения богатых бактериями. К примеру, препарат Курунга, который регулирует равновесие кишечной микрофлоры и нормализует ее состав.
Из народных средств можно попробовать в течение двух недель съедать по одной дольке чеснока утром за час до еды и вечером за два часа после. При дисбактериозе необходимо аккуратно подходить к вопросу очищения организма, так как это может привести к активизации этого недуга. Необходимо проконсультироваться с врачами!
Очищение печени
Печень важнейший орган в теле человека. Печень регулирует процессы пищеварения, регулирует превращение углеводов в жиры и обратно. Выделяет важные ферменты, которые участвуют в процессах вывода из организма вредных продуктов распада. От состояния печени зависит состояние всего организма.
Печень очищают только после очищения кишечника. В противном случае кишечник не успеет ввести продукты распада из-за скопления шлаков, и они всасываются обратно в кровь из кишечника, отравляя организм. Очистить печень поможет растительный гепатопротектор Липроксол. Во время очищения печени необходимо придерживать раздельного питания и отказаться от молочных продуктов.
Противопоказания при очищении печени. Очищение печени не рекомендуется кормящим и беременным женщинам, при мочекаменной болезни, повышенной кислотности желудка, заболеваниях печени, диабете и т.д. Необходимо обратиться к врачу на предмет индивидуальной непереносимости и аллергии на компоненты любой очищающей формулы.
Очищение почек
Почки – естественный фильтр организма и их рекомендуется очищать всегда. Очищение почек позволяет предупредить появление песка и камней. Очищение почек значительно облегчает протекание таких болезней как мочекаменная болезнь, хронического цистита, пиелонефрита. В этом случае станет полезным применение препарата Литовит-У, он стимулирует обменные процессы в органе.
При очищении почек рекомендуется снизить потребление мяса, увеличить потребление чистой воды, увеличить потребление продуктов с содержанием витамина А.
Очищение сосудов
Со временем на стенках кровеносных сосудов образуется налет из холестерина и других шлаков. При этом значительно снижается проницаемость сосудов, ухудшается кровообращение.
Отложение холестерина приводит к распространенному заболеванию – атеросклерозу. Также является спутником таких болезней как гипертония и болезни сердца. Очищенные кровеносные сосуды становятся проницаемыми, эластичными. Для очищения сосудов дополнительно можно порекомендовать Венорм. Это препарат для вен, на основе сбора трав.
Очищение суставов
Плохое кровоснабжение приводит к отложению солей в суставах. Как правило, человек осознает, что у него отложение солей только на последней стадии развития. Суставы при движении отзываются резкой болью.
В этом случае бороться с отложением солей очень трудно. Процесс формирования отложений уже завершен и может помочь уже меры вплоть до «жесткого» вмешательства. Понятно, что легче предупредить, чем лечить тяжелый недуг. Для этого проводят профилактические чистки суставов. Одним из таких профилактических средств является препарат Эсобел с сабельником. Он рекомендован при нарушении обменных процессов в опорно-двигательном аппарате.
Очищение организма вещь хорошая, но помните, что без консультации со специалистами, всякие чистки противопоказаны. Самое лучшее пройти полное обследование. В этом случае вам будет понятно, что, как и в каких количествах следует очищать!
