Каждый человек хоть раз в жизни сталкивался с нарушением микрофлоры кишечника. Дисбактериоз чаще всего появляется при нарушении пищеварения, вызванного неправильным питанием, при хронических заболеваниях желудочно-кишечного тракта, после курса антибиотиков, подавляющих рост полезных бактерий в кишечнике.
Возможные симптомы дисбактериоза
- Дискомфорт в кишечнике.
- Жидкий стул.
- Примеси слизи в каловых массах.
- Отрыжка и тошнота.
- Газообразование в животе.
- Неприятный запах изо рта.
- Повышение температуры до 37-38 градусов.
При обнаружении перечисленного ряда симптомов необходимо обратиться за помощью к гастроэнтерогу, который поможет разобраться в проблеме. Чтобы поставить точный диагноз необходимо сдать кал на дисбактериоз. По результатам анализа врач подберет правильное лечение. Народная медицина также успешно лечит многие заболевания кишечника.
Лечение дисбактериоза народными средствами
- Нормализация питания. Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, без химических добавок и консервантов. В ежедневном рационе должны присутствовать кисломолочные продукты, печенные или отварные овощи, каши, растительное масло, отварная нежирная рыба или мясо.
- Очищение организма. Зашлакованность также может стать причиной расстройства желудочно-кишечного тракта.
- Восстановление микрофлоры кишечника. Для этих целей применяются народные рецепты, пребиотики и пробиотики, а также гомеопатические препараты.
Народные рецепты
- Сыворотка. Лучше всего ее сделать из домашнего кефира. Принимать в течение недели 3 раза в день за 20 минут до еды.
- Мед, дрожжи и сахар. В двух стаканах воды растворить по столовой ложке сахара и меда, добавить 2 г дрожжей. Через два часа полученная жидкость начнет бродить. Выпить ее нужно небольшими порциями в течение дня.
- Чеснок. Перед каждым приемом пищи съедать по 2 зубчика чеснока, запивая кефиром или простоквашей.
- Настой эвкалипта. На 3 ст. л. измельченной травы 2 стакана кипятка. Настоять в 1 час и принимать по 50 мл 3 раза в день.
- Настой мяты перечной. На 3 ст. л травы 1 стакан кипятка. Настоять в течении одного часа и принимать до еды и перед сном.
- Кефир с овсяными хлопьями и изюмом. Овсянка должна быть не быстрого приготовления. Залить хлопья (3 ст. л.) и чистый изюм стаканом кефира или простокваши, оставить на ночь. Утром съедать на голодный желудок. Курс лечения 7-10 дней.
- Травяной сбор (подорожник, зверобой, душица, ромашка, пижма, брусника, шиповник). Залить двумя стаканами кипятка 1 ст. л. измельченных трав, настоять 30 минут и принимать перед едой по 50 мл.
Прежде чем выбрать для себя один из методов, проконсультируйтесь с лечащим врачом, возможно он пропишет дополнительно про- или пребиотики. Существуют гомеопатические препараты, например: «Энтеролептин» от компании ООО»Алифарм» на основе натуральных компонентов, которые легко справятся с болезнью.
