Лечебные свойства земляники обусловлены ее составом биологически активных веществ. Земляника содержит много витамина С, каротин, витамин В6, В1, сахар, фолацин, лимонную, яблочную, салициловую, хинную, дубильную кислоты, пектиновые вещества, антициановые соединения, клетчатку, минеральные вещества и фитонциды. В листьях земляники содержатся: аскорбиновая кислота, дубильные вещества и алкалоиды.
Применение земляники в народной медицине
Благодаря такому составу, ягоды земляники повышают иммунитет, активизирует обменные процессы, препятствуют развитию авитаминоза.
Земляника возбуждает аппетит, регулирует пищеварение, утоляет жажду, обладает мощным противовоспалительным и противомикробным действием.
Ягоды земляники подавляют развитие вируса гриппа и снимают воспаление в горле при ангине. Содержащаяся в землянике, салициловая кислота разжижает кровь и снижает температуру, оказывает потогонное действие.
Плоды земляники позволяют восполнять дефицит железа, предупреждая развитие малокровия. Фолацин, содержащийся в ягодах, повышает выработку красных кровяных телец и эритроцитов, очищая и обновляя кровь.
Ягода помогает улучшить состояние вен при варикозном расширении. Витамин С и биофлавоноиды благотворно влияют на проницаемость стенок капилляров и укрепляют их. Накладывайте кашицу из ягод на пораженные болезнью вены ежедневно.
Ягода нормализует давление при гипертонии, снижает уровень холестерина в крови и препятствует развитию атеросклероза.
Земляника регулирует деятельность кишечника, убивает возбудителей кишечной инфекции (стафилококки, пневмококки, стрептококки), избавляет от запоров. Флавоноиды и антиоксиданты, содержащиеся в землянике, замедляют процессы старения организма, улучшают работу мозга и помогают дольше сохранять хорошую память.
Земляника оказывает благоприятное действие при камнях в почках и печени, желчнокаменной болезни. Принимайте по полстакана свежего сока утром натощак.
Ягоды земляники помогают при болях в суставах и подагре, избавляют от излишних солевых отложений. Съедайте не менее 200гр. земляники в день.
Земляника является прекрасным антидепрессантом, снимает стресс и помогает при бессоннице. Ягоды земляники богаты цинком. Это повышает либидо и у мужчин, и у женщин.
Земляника обладает и противоглистными свойствами. С этой целью принимайте ягоды (до 3 кг в сутки) вместе с острой пищей.
Рецепт чая из земляники
2 ст. ложки ягод разомните и залейте стаканом кипятка, дайте настояться. Процедите и добавьте мед по вкусу.
Такой чай ослабляет воспалительные процессы, обладает противомикробными свойствами. Используется в качестве полосканий при ангине и как потогонное, мочегонное и легкое слабительное средство.
Из листьев земляники получается приятный, витаминный чай. Его применяют при общем упадке сил, при маточных кровотечениях и обильных менструациях и как мочегонное средство.
Наружно отвар используется как полоскания при воспалениях полости рта и горла, зубной боли. Отваром ополаскивают кровоточащие и воспаленные геморроидальные узлы. Свежие или распаренные сухие листья земляники прикладывают к гнойным ранам. Это способствует более быстрому их заживлению.
Земляника в косметологии
В косметологии земляника используется для лечения угревой сыпи и отбеливания кожи. Накладывайте кашицу из свежих ягод на предварительно очищенную кожу лица и шеи на 15 минут.
Противопоказания
Но имейте в виду, что при всех своих положительных свойствах, земляника является сильным аллергеном. При появлении признаков аллергии (крапивница, кожный зуд) от употребления земляники придется отказаться.
Быстро снять аллергическую реакцию поможет Литовит-М. Препарат помогает в лечении аллергии, снижает вероятность ее появления. Его принимают для облегчения симптомов и для предупреждения появления аллергических реакций.