Как пережить сердечный приступ, если вы находитесь в одиночестве? Каждый может оказаться в такой ситуации и должен знать, что у него есть примерно 10 секунд, чтобы оказать себе первую помощь. Первые признаки сердечного приступа – нарушение ритма сердца, головокружение и слабость.
Первые признаки сердечного приступа
Вечер, вы едете домой, конечно, один, после необычно тяжелого дня на работе. Вы сильно устали и расстроены. Вы по-настоящему нервничаете и расстроены. Внезапно вы начинаете чувствовать сильную боль в груди, которая начинает распространяться в руку и челюсть. Вы всего в восьми километрах от ближайшей к вашему дому больницы. К сожалению, вы не знаете, сможете ли вы доехать до нее.
Даже если вы были тренированы в искусственном дыхании и непрямом массаже сердца, но человек, проводивший курс, не сказал вам, как осуществлять это на себе!!! Как пережить сердечный приступ в одиночку?
Самостоятельная первая помощь при сердечном приступе
Не паникуйте, а начните кашлять периодически и сильно. Перед каждым кашлем нужно глубоко вздохнуть, кашель должен быть глубоким и продолжительным, как если бы вы откашливали мокроту из глубины трахеи. Вдох и кашель должны повторяться примерно каждые две секунды без остановки пока не подоспеет помощь или пока сердце не начнет опять биться нормально.
Почему это помогает?
Глубокий вдох впускает кислород в легкие, а кашлевые движения, сжимают сердце и заставляют кровь циркулировать. Сжимающее усилие на сердце также помогает ему вернуться в нормальный ритм. Таким образом, жертвы сердечного приступа могут добраться до больницы.
Никогда не думайте, что вы не предрасположены к сердечным приступам, если вам меньше 25 или 30 лет. Сегодня из-за изменений в образе жизни сердечные приступы встречаются среди людей всех возрастов. Для профилактики нарушений работы сердца регулярно принимайте биологически активные добавки для облегчения и поддержания работы и здоровья сердца. Таким препаратом является Кардио Саппорт. он воздействует на организм целостно и многопланово, влияя благотворно на сердце, сосуды, нервную систему и обмен веществ в целом.
Расскажите своим родителям и знакомым об этом. Это может спасти жизнь вам и вашим близким!
