Наверное, нет такого человека, который не знаком с такими препаратами как ибупрофен, парацетамол или аспирин. Это довольно популярные анальгетики широко спектра действия. Они используются в основном как противовоспалительное, анальгезирующее и жаропонижающее средство.
Однако, что делать в том случае, когда этих препаратов нет под рукой? Природа настолько умна, что она решила предоставить нам натуральные обезболивающие, которые являются гораздо более эффективными, чем ибупрофен и парацетамол.
Народные средства лечения боли
Список некоторых естественных альтернатив лечения боли в разных ситуациях.
Имбирь
Имбирь можно купить почти в каждом магазине в свежем или сушёном виде. Есть некоторые данные которые говорят, что обезболивающий эффект имбиря является гораздо более эффективным, чем ибупрофен.
Как это работает? Имбирь препятствует образованию воспалительных соединений, называемых простагландины и лейкотриены. В процессе производства лейкотриенов наше тело также увеличивает высвобождение гистамина, который тесно связан с воспалением.
Имбирь также обладает антиоксидантным действием, удаляет избыток мочевой кислоты в суставах. Суточная доза его составляет 250 мг экстракта имбиря в капсуле.
Куркума
Куркумин, основной ингредиентом куркумы, уже давно являеться предметом многочисленных научных исследований. Наиболее важной особенностью куркумина является его высокий потенциал в подавлении воспалительных состояний, например, при артрите или панкреатите.
Некоторые исследователи оценивали эффективность куркумина против коленного артроза и результаты ясно показывают, что куркумин уменьшает боли и улучшает функции суставов, при которых обычно используются анальгетики.
Кроме куркумин улучшает циркуляцию крови, борется с грибковыми инфекциями, предотвращает свертывание крови и обладает противораковыми свойствами.
Капсаицин
Капсаицин в основном является компонентом перца чили. С 1980 года он используется в кремах и гелях для местного лечения воспалительных состояний, то есть при растяжениях мышц, артрите и лечении периферической нейропатической боли. Капсаицин работает путем остановки так называемого гормона, который передает болевые сигналы в мозг.
Магний
Магний играет чрезвычайно важную роль в здоровье человека. Дефицит магния связан с депрессией, усталостью и тревогой, мышечными спазмами. Он эффективен для лечения заболеваний и состояний: тревога и панические расстройства, астма, тромбоз, заболевания кишечника, цистите, депрессия, диабет, болезни сердца, гипертония, гипогликемия, бессонница, болезни почек, мигрени, проблемы с венами, остеопороз, кариес зубов.
Омега-3
Жирные кислоты из серии омега — 3 имеют очень сильные противовоспалительные свойства. Они рекомендуются для людей, страдающих от различных воспалительных заболеваний, например, от ревматоидного артрита, псориаза, диабета, а также в сочетании с витамином D3 формируют повышенный выброс серотонина.
При введении в организм витамина D3 и омега — 3, наблюдается увеличение высвобождения серотонина из пресинаптических нейронов и снижение воспалительных молекул в мозге (из серии простагландина). Рекомендуемая доза омега-3 до 2000 мг в день. Хороший источник омега 3 – жирная рыба, льняное масло.
Белая кора ивы
Белая кора ивы является естественным и сильным обезболивающим. Белая кора ивы содержит салицин, который при попадании в желудок превращается в салициловую кислоту. Его эффекты намного мягче, чем у аспирина. Экстракт коры ивы облегчает боли, лихорадку и воспаление.
По сравнению с химическим аспирином, экстракт белой ивы имеет более слабый обезболивающий эффект. Греческий врач, фармаколог и ботаник, который жил во времена императора Нерона, Диоскорид рекомендовал отвар из коры белой ивы при всех проблемах с суставами. Использование продуктов, содержащих кору ивы, не рекомендуется у людей с повышенной чувствительностью к салицилатам.
Кора белой ивы:
-
- укрепляет организм, способствует регенерации;
- способствует физическому и психическому здоровью;
- оказывает положительный эффект на эндокринную систему;
- снимает боль и снижает жар;
- стимулирует иммунитет;
- входит в состав противомалярийных препаратов, анти-паразитарных, противовирусных и антибактериальных;
- снижает вязкость крови, помогает предотвратить инфаркт миокарда;
- экстракт белой ивы используется внешне, так как улучшает внешний вид кожи, стимулирует обновление клеток, стимулирует кровообращение в коже;
- экстракт ивы обладает антимикробным действием в отношении акне;
- помогает в лечении воспаления мочевого пузыря и почек, так как оказывает мочегонный эффект;
- помогает облегчить боль в костях и суставах;
- облегчает приливы и менструальные боли;
- уменьшает отек и подвижность суставов;
- снимает головные боли (включая мигрень).
Такие полезные свойства ивы использованы в препарате Хондролептин. Его изготавливают из природного сырья, который помогает при терапии и профилактике заболеваний опорно-двигательного аппарата, таких как артрит, артроз, остеохондроз и так далее.
Препарат Хондролептин уменьшает проявление воспалительного процесса и болезненность в поврежденных участках, улучшает микроциркуляцию крови, улучшая питание хрящевой и костной ткани, а также суставов.
