Депрессия представляет собой страшное заболевание, которое мучает человека изнутри. Обычно человек теряет уверенность в себе, теряет интерес к жизни, радость, хорошее настроение. Даже наличие семьи и хорошей работы порой не радует человека с депрессией. У мужчин и женщин депрессия протекает немного по-разному.
Нарушение сна
При депрессии характерно для всех – нарушение сна. В течение дня у человека наблюдается ощущение вялости и апатии. Человек депрессии живет в ожидании мучительной долгой ночи. Плохой сон является одним из главных симптомов депрессии у мужчин и женщин.
Депрессия у женщин
Женщины намного чаще обращается к психологам и психотерапевтам. Стоит также отметить, что у женщин перед критическими днями часто бывают периоды, когда ей действительно плохо, и она может быть раздражительной. Гормональный фон сказывается на поведении женщин больше чем на поведении мужчин.
Депрессия у мужчин
У мужчин немного скрыто и латентно протекает депрессия, так как они не сильно любят проявлять свои эмоции по сравнению с женщинами, которые могут расплакаться без причины и впасть в хандру. Мужчины чаще делают вид, что все хорошо, ходят на работу и выполняют свои функциональные обязанности, но в душе они переживают сильнейшее расстройства.
Депрессия у мужчины часто наблюдается после того, когда он выходит на пенсию, и становятся, как ему кажется, никому ненужным. Человек, который еще недавно был активным и жизнерадостным, вдруг впадает в депрессию, которая становится причиной других заболеваний. Очень важно, чтобы при выходе на пенсию, человек знал, чем он будет заниматься, чтобы получать удовольствие от жизни.
Хроническая депрессия приводит к тому, что человек не может возвратиться в нормальное состояние. На протяжении всей оставшейся жизни его сопровождает плохое настроение и апатия.
Последствия депрессии
К чему может привести депрессия, если оставить ее без внимания?
Мысли о суициде
Самыми тяжелыми последствиями являются суицидальные мысли и суицидальные поступки. В средне выраженной депрессии в 50-60 случаев из 100, человек начинает думать о самоубийстве. При тяжелой депрессии данные состояния приводят к последствиям, завершенным самоубийством.
Человек постоянно живет в сопровождении этих мыслей, и вся его жизнь сосредоточена именно вокруг того, чтобы реализовать намерение покончить с собой. Подготовка к суициду является самым мрачным периодом жизни любого человека, который испытывает депрессию. Поэтому не только врачи, но и близкие должны помочь человеку избежать таких серьезных последствий.
Истощение организма
Одним из последствий депрессий может быть и полное истощение организма, когда человек не просто теряет аппетит, не кушает, но и вообще отказывается от пищи и теряет вес. Может быть и обратная реакция – ожирение и чрезмерный аппетит.
Алкоголь и наркотики
Если говорить еще о таких последствиях депрессии, связанных с нарушением работы всего организма, то у человека может появиться также проблема с алкоголем, наркоманией и так далее.
Мужчины чаще всего при депрессии начинают употреблять алкоголь. Люди считают, что, выпив алкоголь, или скурив сигарету, им станет немного легче. Однако данная эйфория является кратковременной, и человек на короткий промежуток времени чувствует облегчение, но скоро возникает психологическая зависимость от алкоголя или сигарет, а состояние человека еще сильнее ухудшается.
Препараты при депрессии
Все эти моменты требуют лечения, понимания и помощи окружающих людей. Помочь себе при депрессии человек может, начав принимать специальные препараты, желательно те, которые не вызывают привыкания. К ним относятся средства из натуральных ингредиентов.
Одним из таких препаратов является 5-гидрокситриптофан (5-HTP) – естественная аминокислота, участвующая в биосинтезе нейромедиаторов серотонина и мелатонина из триптофана. Серотонин является одним из главных нейромедиаторов, обладающих антидепрессивными характеристиками.
Препарат 5-гидрокситриптофан (5-HTP) является антидепрессантом, снимает нервное перенапряжение, устраняет чувство тревоги, обеспечивает глубокий сон, снижает аппетит, что важно при заедании депрессии едой.
