Уход за зубами - Страница 2

Несмотря на то, что все представляют себе, как чистить зубы, правильно это делают немногие, результатом может стать разрушение зуба, неприятный запах изо рта, зубная боль. Регулярный и тщательный уход за зубами и ротовой полостью, своевременное посещение стоматолога – это гарантия красивой улыбки. Чтобы можно было проверить эффективность ежедневной гигиенической процедуры по очистке зубов и полости рта существуют специальные средства, которыми обрабатывают зубы после их чистки и сразу видно тщательно поведена процедура или нет. Предлагаем вашему вниманию раздел статей: Здоровые зубы, который поможет проводить уход за зубами правильно и эффективно.

Как правильно чистить зубы?

На щетку наносят небольшое количество пасты, располагают щетку по диагонали, по отношению к деснам. Начинают чистку внешней сторону зубов и делают круговые движения от уровня десны вниз, нужно совмещать с горизонтальными и вертикальными. Повторять не менее 20 раз. Затем переходят на внутреннюю сторону зубов, которую чистить неудобно, но важно, так именно в ней накапливаются остатки пищи и развиваются бактерии. Начинают с передних зубов, постепенно переходя к зубам ближе к глотке. Затем переходят к массажу десен и щек. Для этого нужно сомкнуть губы и чистящей стороной щетки делать движения по щекам и деснам. Заканчивают процедуру чисткой языка от корня к передней поверхности. И в завершение прополоскать рот. Выбор пасты зависит от состояния десен и зубов, желательно применять средства по уходу за зубами, которые зарекомендовал себя с наилучшей стороны, как, например, зубные пасты серии Аргодент, которая включает пасты для курящих, антикариозные и от пародонтоза.

Уход за зубами ребенка

Как чистить зубы правильно ребенка нужно учить с самого раннего детства. Нужно иметь в виду, что молочные зубы более подвержены кариесу, чем постоянные. Как только, прорежутся первые зубки их уже можно чистить. Для этого не надо применять какие-то пасты и щетки, достаточно просто намотать на палец марлю, намочить простой водой и очистить. С двух лет начинайте применять специальные насадки из силикона на палец, имеющие мягкие ворсинки. С трех лет можно начинать чистить зубы со щеткой и специальной пастой, которая нужна для того, чтобы если ее ребенок во время процедуры проглотит, то она не навредит его пищеводу. С четырех лет ребенок чистит зубы сам, но под присмотром родителей. Нежелательно пользоваться электрическими щетками, так как эмаль еще в этом возрасте легкоранимая.

Как часто надо менять зубную щетку?

Все зависит от частоты применения самой щетки от силы нажима. Как правило, стоматологи рекомендуют делать это один раз в три месяца. Если щетина на щетке деформирована, то она может повредить десну и в ней больше накапливается бактерий. Если вы переболели инфекционными заболеваниями, то щетку также лучше сменить. При выборе щетки обращайте внимание на степень жесткости щетины. Для чувствительных десен применяйте мягкие формы. Оптимальная длина головки щетки – 2 см, такой размер помогает лучше и качественнее проводить процедуру. Для очистки областей между зубов, желательно чтобы щетина была пострижена в виде треугольника.

Для тщательного очищения межзубного пространства используйте зубную нить. Для каждого зуба нужно использовать новую нить, в среднем уходит 50 см нити за одну чистку. Движения проводить от десен к режущему краю зуба, процедуру повторять на каждом зубе. В идеале она необходима после каждого приема пищи. 

Ополаскиватели для рта значительно упрощают гигиену полости рта, отлично дезодорируют дыхание, предупреждают образование налета зубного камня, способствуют укреплению эмали и минерализации зубов,  обеспечивают дополнительное питание десен полезными веществами. Их производят с различными действиями: противовоспалительными, антикариозными, для курящих и любителей красящих напитков.  

Правильный уход за зубами – это не так сложно, наградой будет ваша безупречная и ослепительная улыбка.