Раздел статей про витамины, их пользе и вреде.

Более 100 лет назад благодаря исследованиям поляка Казимира Функа, изучающего способы излечения болезни бери-бери, был выделен кристаллический препарат, добавление которого в пищу излечивало заболевание. Это вещество получило название «Витамайн» (Vitamine), производное из двух слов: vita (жизнь, лат.) и amine (азотсодержащее соединение, англ.). Тогда же было доказано, что при недостатке определенных веществ в организме могут возникать определенные патологии. В дальнейшем при открытии других таких компонентов, без содержания азота, было предложено термин «витамайн» преобразовать в «витамин», который используется  по сегодняшний день.

Важность витаминов для организма ни у кого не вызывает сомнения. Витамины являются катализаторами обменных процессов, являются антиоксидантами, транспортировщиками других полезных веществ. При помощи витаминов запускаются процессы преобразования одних компонентов в другие, не менее важных для организма.  

Чтобы ответить на вопрос, какие витамины принимать, однозначного ответа не даст ни один врач. Недостаток или избыток витаминов может привести к существенным нарушениям в организме, при этом такие отклонения будут проявляться сугубо индивидуально.  Поэтому так важно принимать комплекс витаминов на протяжении всей жизни. Для этого как нельзя лучше подходят биологически активные добавки. С ними невозможно допустить передозировку, получить лишь один вид витамина и не получить в достаточном объеме других, а с учетом того, что не всегда ясно каких витаминов не хватает,  они обеспечат именно комплексный подход к обеспечению потребностей организма полезными веществами.

В разделе "Все о витаминах" представлены статьи о самых распространенных и хорошо изученных витаминах, рассказано какое влияние они оказывают на наше здоровье, к чему приводит их недостаток или избыток. Обладая такими полезными знаниями о значении витаминов, сигналах организма об их дефиците, вы сможете проанализировать состояние своего здоровья и вовремя исправить ситуацию, обеспечив необходимую суточную норму того или иного вещества. Только так можно препятствовать процессам старения и болезням. 

Фильм BBC о витаминах